1.ارائه حمایت و آرامش: در شرایطی که کودکان شدیداً پرخاشگر هستند، باید به آنها حمایت و آرامش بدهید. می‌توانید با استفاده از جملاتی مانند "من به تو اعتماد دارم" و "من همیشه با تو هستم"، به کودکان نشان دهید که آنها در معرض خطر نیستند و شما به آنها حمایت می‌کنید.
2.برقراری ارتباط: برقراری ارتباط با کودکان می‌تواند به آنها کمک کند تا احساس توجه و علاقه شما را پیدا کنند. می‌توانید از ابزارهایی مانند گفتگوی باز، گوش دادن به نظراتشان و درک احساساتشان استفاده کنید.
3.آموزش مهارتهای اجتماعی: می‌توانید به کودکان کمک کنید تا مهارتهای اجتماعی را یاد بگیرند تا بتوانند بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنند. این مهارت‌ها شامل مهارتهای مذاکره، تفکر قبل از اقدام و تمرکز بر اهداف مشترک است.
4.تنظیم احساسات: می‌توانید به کودکان کمک کنید تا احساساتشان را به خوبی تنظیم کنند. این شامل ارائه راهکارهایی برای کنترل خشم، ترس و اضطراب است.
5.مدیریت تحریک‌ها: برخی از تحریک‌ها مانند نور روشن یا صدای بلند می‌توانند باعث پرخاشگری کودکان شوند. بنابراین، می‌توانید با کاهش میزان تحریک در محیط زندگی کودکان، به کاهش پرخاشگری آنها کمک کنید.
6.تقویت خودکنترل: با تقویت خودکنترل کودکان، می‌توانید به آنها کمک کنید تا در برابر واکنش‌های پرخاشگرانه خود مقاومت کنند. برای این منظور، می‌توانید از تمرین‌هایی مانند تمرین نفس‌گیری یا تمرین تمرکز بر روی حالتی آرامش‌بخش استفاده کنید.
7.جلوگیری از پاداش دادن به رفتار پرخاشگرانه: بهتر است که به کودکان پاداشی برای رفتارهای پرخاشگرانه ندهید، چون این کار می‌تواند رفتار پرخاشگرانه را تقویت کند. به جای آن، به کودکان برای رفتارهای مثبت و خوب پاداش دهید.
8. خودآگاهی: با کمک به کودکان برای شناخت خود و احساسات خود، می‌توانید به آنها کمک کنید تا درک بهتری از خود و دیگران پیدا کنند. به کودکان بگویید که هرگز برای ابراز خشم و نارضایتی خود از خود یا دیگران آسیب نزنند.
به‌طور کلی، برای مدیریت پرخاشگری کودکان، باید به کودکان احساس توجه و ارتباط داد و آنها را به شناخت خود، تنظیم احساسات و مهارتهای اجتماعی آموزش داد. همچنین، باید توجه کنید که این فرایند زمان بر است و نیازمند صبر و تلاش مداوم است.
مولف:فرزانه حسن زاده نمین
روانشناس و لایف کوچ
تمامی حقوق محفوظ ااست © ManaCC.de
توسعه یافته توسط 123Take.com